|
Fitnes je vadba s katero povečujemo telesno pripravljenost in psihično sproščenost. Prednost Fitnesa je v tem, da sami določimo kateri del telesa želimo trenirati. Pri tem je zelo pomembno, da vadimo pravilno, saj tako ne pride do poškodb, doseženi pa so tudi boljši rezultati. V našem Fitnes-u je prisoten trener, kateri vas opozarja na napake pri vadbi, oziroma vam demonstrira posamezno vajo na napravi. Fitnes je opremljen s TECHNOGYM napravami. Na razpolago je 6 kardio naprav ( 3 kolesa, 2 tekaški stezi, stepper ... ), celotna serija trenažerjev in veliko število prostih uteži in ročk. Fitnes se nahaja v drugem nadstropju na 150m2. Prostor je svetel z lepim pogledom na mirno okolico in je klimatiziran.
|